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プロテインは飲んだ方がいいの？ 「プロテインは飲んだ方がいいですか？」 薬局でもよく聞かれる質問です。 筋トレをしている人が飲むイメージがありますが、実際にはどうなのでしょうか？ 今回はプロテインの必要性や種類、安全性についてわかりやすく解...

タンパク質はどのくらいとればよい？ ※この記事は薬剤師Yukiが記述したものです タンパク質ってなぜ大切なの？ タンパク質は、「3大栄養素」のひとつ。 体の重量の約15〜20%はタンパク質でできているといわれており、 筋肉・皮膚・髪・爪・内臓など、体の...

グレープフルーツだけじゃない!医薬品と相互作用する柑橘類まとめ 実は、注意すべき柑橘類はグレープフルーツだけではありません。 この記事では、どの柑橘類に注意が必要で、どの柑橘類なら安心して食べられるのかを整理します。 フラノクマリン類とは?な...

電子処方箋の薬局での取り扱い方｜受付の流れ・調剤結果登録・トラブル対応をわかりやすく解説 電子処方箋の運用が広がり、薬局でも対応が当たり前になりつつあります。 とはいえ、 引換番号って結局どう使うの？ 調剤結果登録を忘れるとどうなる？ システ...